Nova Face! Nova Voz!

Tudo na vida é feita por momentos… Estes podem ser pequenos pedaços da nossa vida, tal como este Blog! Nesta linha de Pensamento, não podemos deixar de Agradecer a todas as Pessoas que nos visitam e nos enviam os vossos comentários, opiniões e esperança para ... Continuar!

"Só se vê bem com o coração. O essencial é invisível para os olhos...", assim escreveu Antoine de Saint-Exupéry e assim constatamos neste BLOG, em todos os momentos, uma vez que para nós o Essencial são as Pessoas, para elas escrevemos, para elas sorrimos, trabalhamos e nos levantamos todos os dias da nossa vida...

Para isso achei que precisava de uma ajuda, ou seja uma segunda voz, mas no Feminino! Assim, mudamos a cara a este BLOG, e acrescentamos-lhe uma nova Autora ! Apresento-vos a Enfermeira Vera Carvalho!

Obrigado a todos e espero que gostem das alterações que fizemos!

Educação Sexual- "Então é Assim"

No âmbito do Dia Mundial da Criança, passou na RTP2 um filme de 17 minutos que reinstalou a polémica acerca do assunto da educação sexual.

“Então é assim” é uma co-produção dinamarquesa-canadiana, um filme de animação para crianças, que transmite informação acerca da sexualidade, reprodução, os abusos sexuais, mas também sobre o afecto e o amor. Na véspera a RTP2 promoveu uma espécie de "ante estreia", numa edição especial do programa “Sociedade Civil” em que foi mostrado o dito filme e debatida a sua adequação às necessidades e sensibilidades nacionais."

Como podem compreender não concordo com o uso das histórias e metáforas que expliquem de forma totalmente irrealista e na maior parte das vezes mentirosa, estes os acontecimentos... Como Profissionais de Saúde, noto no terreno que os Professores por vezes não estã à vontade (claro que há excepcções) para lidar com esta temática, pelo que devemos transmitir estes conteudos às crianças de uma forma a que elas possam entender e integrar...

Pergunto-vos se acham este vídeo Util, ou então Simpesmente demasiado explicito! COMENTEM, pois este espaço também é de reflexão e de Debate!

OBESIDADE INFANTIL

Em tempos idos, e noutras sociedades, ser obeso era uma vantagem em tempo de fome e estava muitas vezes associado às classes sociais mais elevadas, em particular barões, lordes e monges.

Actualmente é considerado um flagelo, que é preciso conhecer e combater…Denomina-se por obesidade, uma enfermidade caracterizada pela acumulação excessiva de gordura corporal, associada a problemas de saúde, ou seja, que traz prejuízos à saúde do indivíduo.

Uma em cada três crianças portuguesas é obesa, releva um estudo da Internacional Obesity TaskForce, sendo que os dados colocam Portugal entre os países europeus onde a doença causa mais preocupações.

Causas/factores da obesidade infantil

O aumento de peso nas crianças prevalece no sexo feminino, acontecendo geralmente, em função de uma combinação de factores, incluindo: hábitos alimentares erróneos, propensão genética, estilo de vida da família, status sócio-económico e factores psicológicos.

Crianças acima do peso não são necessariamente as que se super alimentam.

As crianças ingerem actualmente mais do que o dobro da quantidade de refrigerantes do que há duas décadas e comem ainda mais fast-food, cuja maioria dos alimentos são riquíssimos em calorias e gorduras.

O factor ambiental é uma causa de grande importância na obesidade. Os hábitos nutricionais familiares inadequados, como a ingestão excessiva de hidratos de carbono simples (açúcar e doces) e gorduras, além de lanches muito calóricos são adoptados por algumas crianças desde o início da infância.

Os hábitos sociais, onde a atracção principal é a comida são constantes na nossa sociedade em todos os níveis socio-económicos e faixas etárias. As formas de vida sedentárias facilitadas pelos avanços tecnológicos (máquinas automáticas, televisão, controle remoto, automóveis, escadas rolantes, elevadores, jogos de vídeo, computadores, etc.), diminuem cada vez mais o esforço físico, especialmente das crianças que não praticam exercícios para compensar a menor actividade.

Uma das grandes causas deste flagelo é, sem duvida, a publicidade enganosa a que estão sujeitas as crianças, que cada vez menos jogam à apanhada, ao berlinde e ao peão e dedicam cada vez mais tempo em frente da televisão, a ver anúncios que estimulam e aconselham o consumo de alimentos altamente energéticos e pouco nutritivos, como doces e guloseimas

Para quem o desconhece, existe uma formula que permite conhecer o nosso estado nutricional, ou seja saber se nós ou os nossos familiares, estamos obesos no peso normal ou desnutridos. Essa formula de cálculo para IMC é conseguida através da divisão do peso (em quilograma (kg)) da pessoa pela sua altura elevada ao quadrado (em metro quadrado (m²)).

A Vida é feita de pequenos momentos

Hoje resolvi colocar algo um pouco diferente, chamem-me sentimentalista... Mas digamos que é uma mensagem pessoal minha para vocês ! Digam se gostaram da mensagem, do Post... Obrigado pela visita e pela companhia. Caso não consigam ver as imagens deixo-vos o link, clicar aqui !!

BLOG COM TOMATES

Ora, perdoem-me a resposta tardia, mas como me encontro em fase de término da Especialidade, todos os momentos são contados, até para vir à Net… Vejo com Satisfação que fui "Escolhido" pelos colegas , dos blogs Doutor Enfermeiro e Enfermagem XXI , com dois tomates, isto é atribuiram-me o distintivo de Blog com tomates. Ora MUITO OBRIGADO…

E se os tomates tem um efeito antioxidante que retardam o envelhecimento, isto significa que todos os Bloguistas nomeados e por nomear vão ficar jovens mentalmente e fisicamente durante muito tempo… Longos anos a este legume…

Falando um pouco mais a Sério, nem sempre escrevemos com o tempo necessário, com a atenção devida e com a seriedade aconselhada, no entanto acabamos sempre por retornar ao nosso espaço! Nos Blogs, que são espaços pessoais Virtuais, trocamos ideias e sugestões, com quem tem tempo e disponibilidade para ouvir as nossas desventuras, opiniões e Maluqueiras.

Numa altura de isolamento Racional e Sentimental, quebramos o Silencio com as nossas Palavras, Imagens e Vídeos… Assim nomeio com muito indecisão os 5 Blogs que eu mais Visito e gosto, nomeio-os quer pela Qualidade da informação, quer pelos temas Pertinentes e actuais. E os Nomeados São (sem qualquer Ordem Sequencial):

Viver um novo Fim
Conversamos
CRIANCICES

ENFERMAGEM.COM

CONFIDENCIAS DE UM ENFERMEIRO

A todos os Outros que aqui não menciono, desculpem a ausência... Mas contem SEMPRE com a visita e um comentário ( as regras só permitem 5) .. Quem quiser conhecer melhor esta distinção, basta clicar aqui!

Após uma SEGUNDA nomeação pelo CRIANCICES, nomeio outros 5 Blogs!

Preparação Para o Parto

Enfermagem Grupos de Ajuda

Depois do Trauma

Saude infantil

Jardim da Alegria

Um abraço a todos Sérgio Sousa

Greve Geral

A linguagem dos afectos, do conhecimento e da consciencialização

"Um em cada dez idosos perde cinco por cento do seu peso no primeiro mês de internamento num lar e dez por cento ao fim de seis meses, segundo os últimos dados da Aliança Europeia da Nutrição para a Saúde.

A Organização Mundial de Saúde, que já definiu a existência de uma anorexia do envelhecimento, tem alertado para o facto de a desnutrição proteico-energética ser um problema grave nos idosos. (Fonte Jornal de noticias)"

Quantas vezes nos questionamos com o gesto diário por vezes robotizado que é a Alimentação. Alimentamo-nos porque temos fome, porque precisamos disso para Viver e tantos precisam dela para sobreviver... Negligenciamos por vezes quem nos Cuidou, de quem nos educou e apesar do conhecimento (dos cursos, das formações), perde-se a atenção a paciência nesta necessidade diária que é o acto de Alimentar!

Concordo com a noticia, oriento-na apenas na dimensão, pois se o acto de alimentar é importante, muito mais é o Acto de Nutrir. Nutre-se não só o Corpo, mas a ALMA... É aí que a noticia deveria incidir, pois muitas vezes os Idosos, as pessoas, não são nutridas o suficiente para desejarem terem um Envelhecimento Saudável. Isto é o alimento na forma física está lá , mas falta o Amor, o Carinho, o sentir-se amadas e sem isso, então sim entramos na ANOREXIA, não a Nutricional , mas a Sentimental.

Por isso escrevo este Post, para quem Cuida, para quem vive, para quem todos os dias se alimenta da fonte que nos faz sorrir, que são as Pessoas, o Mundo...

Pois:
Cuida-se do Corpo com Conhecimento, com palavras repetidas para que penetrem na População Alvo, mas muitas vezes descura-se no Afecto, tudo derivado a uma evolução Técnica desumanizada....

O Artigo 7º Foi Aprovado

Dia 19 de Maio votou-se esta Proposta, mais uma vez infelizmente não pude deslocar-me a Lisboa, como na Assembleia de 14 de Março no entanto fui informado via Comentário neste Blog que o artigo 7º Teria sido Aprovado(espero que a informação seja a correcta)!

Para os mais distraídos deixo a proposta em formato de imagem em cima... Se quiserem ver cliquem na imagem e aumentem-na.

Em suma temos um Curso de Licenciatura de 4 anos, seguido de um ano de Internato Geral de 1 ano(por concurso e tendo o Ministério da Saúde que dizer as Vagas que haveriam), seguido de Exame Nacional na nossa Ordem! Se não tiverem aprovação não são Enfermeiros, terão que repetir o Internato Geral...

Segue-se a evolução para uma Especialidade, tirada numa Escola (parte teórica) seguindo-se um Internato de Especialidade, seguindo-se um Exame Nacional na Ordem, se não houver aprovação repete-se o mesmo que no Internado Geral...

Assim haveria Qualidade, assim haveria Rigor na Formação

Concordam com a Proposta???Deixem os vossos comentários...

CAMPEÕES TORNEIO INTER HOSPITALAR DE 2007

Porque faz bem ao Ego:

SOMOS CAMPEÕES...

É com algum Orgulho e com satisfação que vos apresento os Campeões do Torneio Inter Hospitalar de 2007 ( A equipa de Futebol do MEU Hospital, alguns do meu Serviço..)

Este feito foi conseguido sem apoios Financeiros, mas com muita Vontade...

Porque quem Merece tem que ser ELOGIADO...

Parabéns Malta da Futebolada, só falta agora Combinar o Local da Festa!!!

ANOREXIA NERVOSA

A anorexia nervosa é uma disfunção alimentar, caracterizada por uma rígida e insuficiente dieta alimentar(sendo caracterizada por um baixo Peso Corporal) e Stress físico.

A anorexia nervosa afecta principalmente adolescentes do sexo Feminino e jovens mulheres do Hemisferio Ocidental.

A taxa de mortalidade da anorexia nervosa é de aproximadamente 10%, uma das maiores entre qualquer transtorno psicológico. (Fonte : http://pt.wikipedia.org/wiki/Anorexia_nervosa )

Por tudo isto e porque acho que este vídeo é ( ...) Real , abro lugar ao dialogo e ao ALERTA, por isso comentem e se conhecem algum caso, partilhem-no...

12 de Maio- DIA DO ENFERMEIRO

Ontem Foi dia do Enfermeiro... a Todos os Enfermeiros da vida, de Profissão, de Ideologia, um muito bem haja... e os Parabéns Atrasados! Que tenhamos agora o salto ou evolução, na Carreira,nos Conhecimentos Cientificos, na Humanização e no Reconhecimento Social que nos falta alcançar.

I ENCONTRO DE SAÚDE (Programa Definitivo)

Com o progresso da medicina, a diminuição da morbilidade e mortalidade, a melhoria das condições higiénicas, ambientais e alimentares na sociedade moderna, a duração média de vida aumentou, dando lugar ao aumento da população idosa, sendo a Europa o Continente mais envelhecido do mundo.

Esta maior longevidade da população leva a um aumento do número de idosos, o que vai repercutir-se a nível social, económico e político. Ora esta longevidade repercute-se também ao nível das necessidades de saúde, é sabido que a população idosa sofre de problemas de saúde, mais do que a população jovem, estes problemas têm tradução no recurso cada vez mais frequente aos serviços de saúde, nomeadamente aos serviços de urgência.

Partindo desta Premissa, o Centro de Saúde da Feira Irá Organizar no Próximo dia 25 de Maio o I ENCONTRO DE SAÚDE ,ficam aqui as Inscrições. Cliquem nas imagens para verem o Programa Definitivo!

Caso Queiram se inscrever enviem os vossos dados (nome, local onde trabalham, morada e mail ou telemovel) consoante pedido na ficha de Inscrição para o mail : Cs.Alerta@gmail.com

Trabalhador da Segurança Não Social

Achei brilhante esta foto que recebi via mail e que merece ser alvo de reflexão...

Agora percebo porque quando vou às Finanças ou à Segurança Social, recebo sempre aqueles olhares de introspecção e sisudos... É que não é fácil, ter que estar sempre a introduzir dados no écran, a dar conselhos às pessoas e reflectir qual será a próxima jogada.... no solitário...

Bem do mal o menos sempre, este Funcionáro Zeloso sempre podia estar a navegar na net a ver sites menos Próprios... Boas Cogitações e bons comentários...

Procurando Madeleine

Porque amanhã é dia da mãe e porque nenhuma mãe deve passar este dia sem os seus filhos, associo-me a todos os sites e blogs que procuram a pequena Madeleine...Se Sabe algo informe a PSP ou a policia judiciária...

Poderá faze-lo através dos sites:

www.psp.pt/ ou www.policiajudiciaria.pt/

1ª Marcha pelo Coração

O Homem é um animal e todos os animais têm padrões de vida para os quais a Natureza os fez.

Nestes padrões incluem-se os alimentares, os de movimento e actividade física regular entre muitos outros (afectivos, sociais, de sono, sexuais, etc.).

Fruto das condições de vida e do chamado progresso tecnológico e socio-económico, a população está cada vez mais sedentária.

Ou seja, este progresso que deveria constituir uma vantagem para a humanidade está a revelar-se como fonte de doença por estar a ser mal utilizado e abusado.

Com a elaboração deste projecto, ambicionamos que o Centro de Saúde de Santa Maria da Feira (SEDE) tenha a iniciativa de realizar uma caminhada, ou seja, de investir na promoção de estilos de vida saudáveis junto de e com a população. (Por outro lado, também pretendemos obter a colaboração e o empenho de todos os profissionais de saúde de uma forma activa e eficaz.)

As pessoas podem participar comparecendo no dia 26 às 10 Horas no local referenciado no Póster.

Assembleia Geral da Ordem de 14 de Abril + Entrevista com a nossa Bastonária

O Conselho Directivo reuniu, em reunião extraordinária, a 20 de Abril, no Porto, com a participação dos Presidentes do Conselho Jurisdicional, Conselho Fiscal e Conselho de Enfermagem, conforme o Artigo 19º - nº 3, do Estatuto da OE.

Procedeu à avaliação da Assembleia Geral de 14 de Abril no sentido de apreciar as implicações decorrentes dos resultados da votação às alterações estatutárias, para o desenvolvimento do trabalho.

Para Abrir o Documento Cliquem aqui...

Este é o documento que todos esperavamos, o resultado da Assembleia de 14 de Abril. Gostaría de ler mais sobre a assembleia de 14 de Abril, uma vez que ao ler o documento que vos deixo fiquei com algumas dúvidas.

Deixo-vos ainda um artigo interessante onde está disponível "um link para o debate que decorreu na TSF (Vejam a partir dos 34 minutos) onde participou a nossa bastonária e outras individualidades de destaque, tal como o presidente do INEM, Dr. Cunha Ribeiro.

Gostei. Realmente o discurso da Ordem dos Enfermeiros tem vindo a mudar, e para melhor, note-se!

A nossa bastonária defendeu muito bem os Enfermeiros! A Drª Maria Augusta de Sousa (assim a tratou a jornalista moderadora) teve um discurso sóbrio, inteligente, desarmando rápidamente os vários médicos presentes no auditório. Vale a pena ouvir! É um debate longo (aprox. 2 horas), vale a pena ouvir (sem dúvida!) o debate entre o seguinte segmento de tempo: 1h oo min e a 1h e 30 min. É a fase mais intensa e interessante!!!"(FONTE : DOUTOR ENFERMEIRO)

Linha Saúde 24 com Enfermeiros-808 24 24 24

As chamadas para o Instituto Nacional de Emergência Médica (INEM) que não sejam consideradas emergências vão passar a ser dirigidas para a linha Saúde 24, o novo serviço de atendimento telefónico apresentado hoje, em Lisboa, pela Direcção-Geral de Saúde.

A partir de amanhã (24/04/2007), os utentes poderão usar o número 808 24 24 24 – ao preço de uma chamada local – para esclarecer dúvidas em relação a eventuais sintomas, obter informações gerais sobre saúde pública ou saber qual o centro de saúde mais próximo. Em breve será igualmente possível saber quais são as farmácias de serviço da zona de residência do utente e a Direcção-Geral de Saúde admite que no futuro a linha Saúde 24 possa ser usada para marcação de consultas no Serviço Nacional de Saúde.

O atendimento será feito por mais de 300 profissionais, entre os quais 260 Enfermeiros, num centro de atendimento que funcionará 24 horas por dia, todos os dias do ano, prevendo-se que nos primeiros meses sejam recebidas 700 a 800 chamadas diárias.

Ramiro Martins explicou(...): “A diferença é que, em vez de ser o cidadão a ajuizar por si próprio, tem um aconselhamento que permite qualificar a sua decisão". O serviço da Saúde 24 poderá ser prestado também em inglês e para os utentes com necessidades especiais foi criado um "chat" na Internet que pode ser consultado na página http://www.saude24.pt/.

De acordo com estimativas feitas em 2005 pela Direcção-Geral de Saúde, a linha poderá evitar que mais de 13 mil utentes recorram às urgências hospitalares por mês. O novo centro de atendimento integra também a linha pediátrica Dói Dói Trim Trim e muitas chamadas da Linha de Saúde Pública passarão também a ser encaminhadas para a Saúde 24. (Fonte : Público).

É com Satisfação que observo que esta Linha será constituída em 87% por Enfermeiros, pelo que a todos aqueles que a compõem, envio os Parabéns e continuação de um bom Trabalho.

Recomendações European Ressucitation Council 2005

Recomendações European Ressucitation Council 2005 - (Versão Portuguesa da responsabilidade do Conselho Português de Ressuscitação):

Principais alterações no SBV

http://cprportugal.net/gca/index.php?id=211

Principais alterações no SAV Adulto

http://cprportugal.net/gca/index.php?id=213

Principais alterações na reanimação Pediátrica
http://cprportugal.net/gca/index.php?id=214

Principais alterações na DAE

http://cprportugal.net/gca/index.php?id=212

Deixo-vos os links para a actualização de Conhecimentos.

Let´s Look at the Trailer

Adorei o Filme- MÚSICA & LETRA , como tal deixo-vos aqui um enxerto...Vejam até ao Fim, pois neste Trailer até uma Reanimação Bem Sucedida acontece. ;)

Caminhar

" O caminho vai para frente e para trás. Às vezes é preciso voltar porque foi perdido algo, ou uma mensagem que devia ser entregue foi esquecida no seu bolso. Um caminho bem cuidado permite que você volte atrás sem grandes problemas."(Paulo Coelho)

Quando se inicia um Caminho é vulgar ouvir-se “ Caminhante não há caminho pois o Caminho faz-se ao Caminhar”. Assim o é na vida, quando fazemos planos e tudo se transforma pela Paisagem que muda, pelos sonhos ou expectativas que mudam, pelos imprevistos… o caminho faz-se a caminhar. A caminhar pois só aí nos apercebemos o que é necessário, o que é de facto importante…

Caminhamos mesmo sem querermos, mas somos sempre peregrinos, na vida, na morte, como Pais, como Filhos, como netos! Desde de que nascemos caminhamos; embora sem o sabermos, caminhamos para uma felicidade, para um sorriso, para um Amor... Caminhamos, muitas vezes sem saber o destino ou se vale a pena o percurso por vezes árduo… Vale a pena continuar? - perguntamo-nos.

Refiro-me também à Saúde, ou à doença, por que aqui também andamos no caminho da esperança, esta nos faz mover, quer seja como Enfermeiros, como doentes, como Pais ou como Amigos… Mas caminhamos, e quando paramos por vezes cansados, vergados à exaustão de um dia longo, ou de uma doença, ou um doente, continuamos a avançar…Porque Avançar é Viver, na profissão, no trabalho, em casa. Todos temos uma direcção, todos necessitamos de trabalho, assim como de preserverança para percorrer um destino.

Em Portugal e em Enfermagem, caminhamos profissionalmente na estrada da mudança que se iniciará já este Sábado, dia 14 de Abril, infelizmente até à data que vos escrevo não consegui trocar um turno que me impossibilita de ir a Lisboa (nem mesmo dando o turno em extras). Por este facto não vou poder rever algumas pessoas, as quais desejo boa discussão e bons Votos! Irei pedir a alguns colegas meus que vão para pedirem à Nossa Bastonária o Voto on-line pois nem todos, como foi o meu caso, podemos nos deslocar todo o dia para um evento destes… Este voto On-Line que vos falo seria realizado mediante password e deveria existir já nas próximas eleições…

Aos que podem deslocar-se a este evento , Bom trabalho e Boa Caminhada!